Aplikace IBALL
Smart IBALL APP (aplikace dostupná pro iOS i Android zařízení) dokáže analyzovat čtyři typy údajů (maximální síla, zatnutí, výdrž, opakování).
Smart IBALL APP vás povede tak, aby Kegelovy cviky byly prováděny co nejefektivnější formou přinášející potěšení a zábavu na cestě za skvělými výsledky během co nejkratší doby.
Krok 1
Prosíme, stahněte si tuto aplikaci
načtením QR kódu.
Krok 2
Nainstalujte si aplikaci
a zapněte váš IBALL.
Krok 3
Aktivujte Bluetooth
Vašeho Android nebo iOS mobilního telefonu, pak otevřete aplikaci.
Krok 4
Zobraz rady
Metoda cvičení
Až budete připravené, zatněte svaly vašeho pánevního dna, držte je zatnuté 5 vteřin a pak povolte na 5 vteřin - tyto dva kroky opakujte dokola. Doporučeno je trénovat 10 minut každý den. IBALL vyhodnotí vaše cvičební výsledky ze čtyř možných úhlů.
Maximální síla
Zjišťuje maximální sílu, s jakou se vaše svaly pánevního dna zatínají.
Zatnutí
Doba nutná k dosažení zatnutí pánevních svalů maximální silou.
Výdrž
Zjišťuje, jak dlouho dokážete udržet svaly vašeho pánevního dna zatnuté s maximální silou.
Opakování
Zobrazuje celkový počet opakovaných stažení svalů pánevního dna během soustavného cvičení.
Krok 5
Aktivujte Bluetooth připojení
1Vyhledejte zařízení IBALL
2Klikněte na <Připojení>, vyberte <IBALL>, a čekejte na navázaní připojení.
3Klikněte na <Další>.
4A pak na <Start>.
Krok 6
IBALL přichazí s
čtyřmi integrovanými cvičebními terapiemi, které vás automaticky provedou tím, jak posilovat svaly břišního dna. Poznejte všechna zákoutí vaší vagíny s pomocí IBALL a uvidíte, že cvičení s jeho pomocí naprosto propadnete.
Krok 7
Stiskněte IBALL pro započetí tréninku
a pak klikněte STOP pro jeho ukončení. Údaje týkající se cvičení vás budou informovat o tom, jak silné jsou svaly okolo vaší vagíny.
Krok 8
Klikněte na <Historie>
pro zobrazení tréninkové historie. Pokrok v ní zobrazený by vás měl motivovat k větším a větším cvičebním výkonům, jejichž důsledek bude na stisku svalů vaší vagíny znatelný.
Krok 9
Zábavný mód
přidává ke cvičení i pokoření výzvy.
1Klikněte na <Start zařízení>.
2Vyberte si úroveň obtížnosti výzvy.
3Stiskněte IBALL pro započetí tréninku
4Klikněte na <Konec> pro ukončení tréninku.
Krok 10
Klikněte na <Masáž>
Několik masážních variací dodá vašemu cvičení další rozměr a šťávu, IBALL umí naplnit úlohu vibrátoru vajíčkového typu.
Krok 13: Klikněte na <O nás> pro zobrazení informací o aplikaci.
Krok 12: Klikněte na <Nastavení> pro nastavení hesla.
Krok 11:Klikněte na <Vzor uzamčení> Do aplikace je možné se přihlásit přes Vzor uzamčení.
Prosíme, stahněte si
tuto aplikaci načtením QR kódu